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reis-fit ‚einfach lecker‘ Basmati

reis-fit „einfach lecker“ Basmati ist schonend dampfgegarter Himalayareis für alle, die Lust auf exotischen Reis haben und eine einfache Lösung suchen. Denn diese schnelle Variante für die Mikrowelle ist in nur zwei Minuten servierfertig. Alternativ kann man den Reis natürlich auch direkt in der Pfanne oder im Wok mit etwas Flüssigkeit erhitzen.
Frei von geschmacksverstärkenden Zusatzstoffen.
Zubereitung: Mikrowelle, Pfanne oder Wok, Inhalt: 250 g

Nährwertangaben

pro 100 g pro Portion 150 g %* pro Portion
Energie 771 kJ 963 kJ  
  182 kcal 228 kcal 11
Fett 2,1 g 2,6 g 4
  davon ges. Fettsäuren 0,4 g 0,5 g 3
Kohlenhydrate 36,0 g 45,0 g
  davon Zucker 0,5 g 0,6 g 1
Ballaststoffe 1,2 g 1,5 g
Eiweiß 4,2 g 5,3 g
Salz 0,38 g 0,48 g 8
     
* der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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