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reis-fit Kornmix Gemüse & Linsen

reis-fit Kornmix “Reis mit Gemüse & Linsen” bringt mit viel Gemüse und Linsen bunte Abwechslung auf den Teller. Der Mikrowellen-Mix macht angenehm satt und begeistert mit herrlich mild-aromatischem Geschmack. Mit wichtigen Proteinen und Ballaststoffen ist er ideal für die Mittagspause im  Büro oder zu Hause.
Vegan und glutenfrei.
Zubereitung: Mikrowelle, Pfanne  Inhalt: 200 g

Mehr zu Kornmix: https://kornmix.reis-fit.de/

Nährwertangaben

pro 100 g pro Portion 200 g %* pro Portion
Energie 683 kJ 1365 kJ  
  164 kcal 327 kcal 16
Fett 5,6 g 11 g 16
  davon ges. Fettsäuren 0,9 g 1,8 g 9
Kohlenhydrate 16 g 32 g 12
  davon Zucker 1,8 g 3,6 g 4
Ballaststoffe 11 g 23 g  
Eiweiß 6,6 g 13 g 26
Salz 0,03 g 0,06 g 1
     
* der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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