Basmati- & Wildreis
reis-fit Basmati & Wildreis vereint zarten und strahlend weißen Basmati mit dem kräftigen Geschmack und kernigen Biss von schwarz-braunem Wildreis. Diese kontrastreiche Kombination aus Exotik und Farbenfreude passt besonders gut zu indischen Gerichten.Erhältlich in 500 g
1 Kochbeutel entspricht 2 Portionen.
Basmati- & Wildreis
reis-fit Basmati & Wildreis vereint zarten und strahlend weißen Basmati mit dem kräftigen Geschmack und kernigen Biss von schwarz-braunem Wildreis. Diese kontrastreiche Kombination aus Exotik und Farbenfreude passt besonders gut zu indischen Gerichten.Erhältlich in 500 g
1 Kochbeutel entspricht 2 Portionen.
Nährwerte
ZUTATEN: Basmati Reis 85%, Wildreis 15%
| pro 100g | pro Portion à 62,5g | %* pro Portion | |
|---|---|---|---|
| Energie | 1520 kJ/ 359 kcal | 950 kJ/ 224 kcal | 11% |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 1,5g 0,2g | 0,9g 0,1g | 1% 1% |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 75g 0,2g | 47g 0,1g | 18% <1% |
| Ballaststoffe | 2,0g | 1,3g | |
| Eiweiß | 10g | 6,3g | 13% |
| Salz | 0,025g | 0,02g | <1% |
*der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kj/2000kcal) | |||
Zubereitungstipps für Basmati- & Wildreis
- Je reis-fit Beutel 1 Liter Wasser und 1/2 Teelöffel Salz zum Kochen bringen.
- Den Kochbeutel in das kochende Wasser legen und 16-18 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
- Den Beutel an der Schlaufe mit einer Gabel aus dem Wasser nehmen. Gut abtropfen lassen.
- An der Einkerbung können Sie den Kochbeutel leicht aufreißen und den Reis servieren.
reis-fit wünscht Dir
guten Appetit!
