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reis-fit Basmati-Reis

reis-fit Basmati-Reis eignet sich sehr gut für alle Asia-Gerichte. Den zarten Duft und aromatischen Geschmack verdankt die fernöstliche Spezialität ihrer mineralstoffreichen Gebirgsheimat im Norden Indiens. Die glänzend weißen Körner sind extra-lang und extra-schmal und machen sich gut zu exotischen Gerichten – egal ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch.
Erhältlich in 500 g und 1000 g, Kochzeit: 10–12 Minuten

Nährwertangaben

pro 100 g pro Portion 62,5 g %* pro Portion
Energie 1.532 kJ 958 kJ  
  361 kcal 226 kcal 11
Fett 1,0 g 0,6 g 1
  davon ges. Fettsäuren 0,2 g 0,1 g 1
Kohlenhydrate 78,0 g 49,0 g 19
  davon Zucker 0,2 g 0,13 g <1
Ballaststoffe 2,0 g 1,3 g 5
Eiweiß 9,0 g 5,6 g 11
Salz 0,025 g 0,016 g <1
     
* der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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