Entdecke reis-fit Kichererbsen

Schonend gedämpfte Kichererbsen mit Quinoa und buntem Gemüse. Die schmecken entweder ganz für sich, als leckere Protein- und Ballaststoffquelle, oder als Bowl zusammen mit unserem locker-körnigen reis-fit Parboiled-Reis.

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Entdecke einfache, schnelle und leckere Gerichte mit reis-fit!

Dürfen wir vorstellen?

Ob naturbelassen oder aromatisch gewürzt – reis-fit 2-Minuten-Reis ist immer im Handumdrehen zubereitet. Und richtig lecker. Und wer noch mehr Abwechslung will, der findet bei reis-fit auch vorgegarten Hafer, Linsen & Quinoa. Entdecke auch unsere beliebten Klassiker: reis-fit Reis im Kochbeutel. Der praktische Kochbeutel ermöglicht eine gelingsichere Zubereitung ohne Anbrennen. Der perfekte Snack für Zwischendurch: reis-fit Risbellis. Die knusprigen kleinen Reiscracker gibt’s in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen von süß bis herzhaft.

reis-fit Kichererbsen

Mischung aus vorgegartem Getreide, Kichererbsen, Gemüse und Gewürzen.

Nährwerte

Nährwerte und Zutaten in reis-fit Kichererbsen

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g
Energie 519 kJ/124 kcal

Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,70 g

Zutaten

Vorgegartes Getreide (56 %) (Wasser, Dinkel (Weizen), rote Quinoa (7%)), Kichererbsen (21%), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (18%) (Karotten (9,5 %), gebratene Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Tomaten, getrocknete Tomaten), Sonnenblumenöl, Zucker, Meersalz, Zitronensaft, natürliches Aroma, Gewürze (0,2%), Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Kann Spuren von Soja, Senf und Sesam enthalten.